Príprava na úspešnú transplantáciu vlasov v Turecku: Čo by ste mali vedieť 

Niekoľko mesiacov pred zákrokom: pripravte si zdravotné informácie, aktuálne fotografie a cestovné doklady

Skôr než sa začnete prakticky pripravovať na samotnú transplantáciu vlasov, je dôležité overiť si, či má pre vás zákrok skutočne zmysel a či ste vhodným kandidátom. Kliniky pri posudzovaní vychádzajú z niekoľkých základných kritérií. Zvyčajne ste vhodným kandidátom, ak:

• potýkate sa s dedičným rednutím alebo ústupom vlasov (androgénna alopécia),

• máte približne od 25 do 65 rokov,

• nemáte vážnejšie zdravotné komplikácie, oslabenú imunitu ani nie ste krátko po inom operačnom zákroku,

• vaša darcovská oblasť má dostatok kvalitných vlasov na odber štepu.

Konečné rozhodnutie však vždy patrí klinike, ktorú si vyberiete. Lekári vyhodnocujú predovšetkým fotografie hlavy zhotovené z viacerých uhlov – na ich základe dokážu odhadnúť hustotu v darcovskej zóne aj to, či je možné dosiahnuť požadované pokrytie v postihnutých oblastiach.

Ako sa správne odfotiť na posúdenie chirurgom:
Tu je jednoduchý návod, ako sa správne odfotiť. Tieto fotografie sa následne odosielajú priamo lekárovi, ktorý na ich základe posúdi vhodnosť zákroku.

Zdravotný dotazník
Po potvrdení, že ste vhodným kandidátom na transplantáciu vlasov, dostanete od kliniky (alebo sprostredkovateľskej agentúry) krátky zdravotný dotazník na vyplnenie. Ten pomáha lekárom lepšie porozumieť vášmu zdravotnému stavu, aby mohol byť zákrok naplánovaný bezpečne a individuálne.

V dotazníku uvediete:

• váš vek,

• prípadné chronické ochorenia (napr. hepatitída, HIV),

• či trpíte alergiami,

• informácie o prekonaných operáciách,

• aké lieky momentálne užívate.

Cestovný pas
Na cestu na zákrok do Turecka je potrebné mať platný cestovný pas.
Turecko nie je členom EÚ, preto nie je možné cestovať len s občianskym preukazom.

• Občania Českej republiky môžu v Turecku pobývať až 90 dní bez víz.

• Pas musí byť platný minimálne ešte 5 mesiacov od vstupu do krajiny.

• Odporúčame skontrolovať jeho platnosť hneď po potvrdení termínu zákroku.

Dva týždne pred zákrokom: odporúčania pre hladký priebeh a bezproblémové hojenie

Príprava na transplantáciu vlasov sa začína približne 14 dní pred stanoveným termínom. Cieľom je čo najviac podporiť organizmus, aby sa po zákroku dobre hojil a štepy mali ideálne podmienky na uchytenie.

Aby sa telo mohlo sústrediť na regeneráciu, je vhodné vyhnúť sa zbytočnému zaťažovaniu. Preto sa odporúča dva týždne pred zákrokom nekonzumovať alkohol – ideálne ho úplne vynechať. Telo musí alkohol odbúravať, čo ho zbytočne zaťažuje, a zároveň alkohol rozširuje cievy, čo môže počas operácie zvýšiť riziko krvácania.

Rovnako sa odporúča neužívať voľnopredajné lieky proti bolesti, ako sú Aspirín alebo Ibuprofen. Tieto prípravky, najmä Aspirín, môžu znižovať zrážanlivosť krvi, čo môže skomplikovať hojenie. Nemusíte sa však obávať bolesti – počas zákroku dostanete lokálnu anestéziu a po operácii vám klinika v prípade potreby poskytne lieky proti bolesti.

V tomto období je tiež vhodné vysadiť výživové doplnky, najmä vitamíny B a E alebo rôzne bylinné prípravky, ktoré môžu ovplyvniť proces zrážania krvi alebo hojenia. Ak dlhodobo užívate lieky na predpis, určite o tom vopred informujte kliniku alebo sprostredkovateľa – liečba sa nikdy neprerušuje bez konzultácie s lekárom.

2 dni pred zákrokom: doprajte si pauzu od fajčenia

Ak fajčíte, môže byť tento krok náročnejší, no pre úspech zákroku a následné hojenie je veľmi dôležitý. Odporúča sa prestať fajčiť aspoň tri dni pred transplantáciou, ideálne však už týždeň vopred. Prináša to niekoľko zásadných výhod:

• fajčenie podporuje zápalové procesy v tele a oslabuje imunitu,

• látky obsiahnuté v cigaretách zhoršujú prenos kyslíka červenými krvinkami, čo spomaľuje hojenie rán,

• nikotín zvyšuje riziko infekcie,

• zúženie ciev spôsobené fajčením obmedzuje prekrvenie pokožky – v krajných prípadoch môže brániť správnemu hojeniu.

Aj krátka pauza od cigariet tak môže výrazne prispieť k lepšiemu výsledku zákroku a hladkému zotaveniu.

1 deň pred transplantáciou: vysaďte kávu a prípravky s minoxidilom

Deň pred zákrokom je potrebné telo čo najmenej zaťažovať.
Kávu a iné kofeínové nápoje už nekonzumujte – kofeín zvyšuje tlak aj tep, čo môže počas operácie spôsobiť komplikácie.

Ak používate minoxidil (kožné roztoky), posledná aplikácia by mala byť 24 hodín pred zákrokom. Minoxidil totiž zvyšuje prekrvenie pokožky, a tým aj riziko krvácania. K jeho používaniu sa môžete bezpečne vrátiť približne po 2 týždňoch, keď sa štepy stabilizujú.

Transplantácia – priebeh dňa zákroku

V deň transplantácie vás po raňajkách odvezieme na kliniku, kde najskôr absolvujete predoperačné vyšetrenia. Ich súčasťou je analýza vlasov a pokožky hlavy, odber krvi a konzultácia s chirurgom. Spoločne si prejdete plán zákroku, rozsah transplantácie aj návrh novej vlasovej línie.

Samotná operácia trvá približne 6–8 hodín v závislosti od rozsahu a individuálnych potrieb. Po aplikácii lokálnej anestézie odborný tím odoberie vlasové štepy z darcovskej oblasti a následne ich presne a šetrne umiestni tam, kde je potrebné doplniť hustotu.

Po celý čas bude s vami náš český zástupca, takže sa nemusíte obávať jazykovej bariéry. Počas dňa je pre vás na klinike pripravený aj komfortný trojchodový obed.

Po ukončení transplantácie vás odvezieme späť do hotela, kde odporúčame dopriať si pokoj a regeneráciu.

Prvé dni po zákroku

Bezprostredne po transplantácii vám zdravotnícky tím prekryje darcovskú oblasť obväzom, ktorý chráni drobné ranky po odbere štepov a znižuje riziko infekcie či podráždenia pokožky.

Mierny opuch je bežnou reakciou tela na zákrok aj použitú anestéziu a zvyčajne v priebehu niekoľkých dní sám ustúpi. Nie je sa teda čoho obávať – ide o prirodzenú súčasť hojenia.

Kontrola po zákroku

Deň po transplantácii vás odvezieme späť na kliniku na krátku kontrolu. Lekár odstráni pooperačné obväzy, zhodnotí hojenie darcovskej aj transplantovanej oblasti a vykoná prvé šetrné umytie vlasov. Zároveň vám ukáže, ako sa správne starať o pokožku v nasledujúcich dňoch, a nasadí nové obväzy. Budete mať tiež priestor opýtať sa na všetko, čo vás zaujíma.

Súčasťou návštevy je odovzdanie balíčka na domácu starostlivosť, lekárskej správy a prehľadných pokynov v češtine. K bežnej pooperačnej starostlivosti patria aj antibiotiká a lieky proti bolesti, ktoré uľahčia hojenie.

Po kontrole sa môžete vydať späť do Českej republiky a pokračovať v odporúčanom režime.

Ako po transplantácii správne spať

Pred spaním dodržujte večernú hygienu a užite lieky predpísané chirurgom (antibiotiká a prípadne analgetiká).

V prvých 10 dňoch je dôležité spať na chrbte a mať hlavu vo vyvýšenej polohe. Čerstvo transplantované štepy sú veľmi citlivé, preto by sa transplantovaná oblasť nemala vôbec dotýkať vankúša. Vyvýšená poloha pomáha chrániť štepy a zároveň znižuje riziko opuchu.

Keď začnú chrastičky postupne odpadávať (zvyčajne po jednom až dvoch týždňoch), môžete sa vrátiť k svojmu bežnému spôsobu spánku.

Pre väčšie pohodlie odporúčame anatomický krčný vankúš, ktorý udrží hlavu v správnej polohe. Využijete ho aj počas letu alebo dlhších ciest.

Prvé umývanie hlavy a PRP ošetrenie
Druhý deň po transplantácii sa vrátite na kliniku na krátku kontrolu. Personál odstráni obväzy, zhodnotí hojenie a vykoná prvé šetrné umývanie vlasov aj transplantovanej oblasti. Vlasy sa sušia výlučne jemným prikladaním papierových utierok, aby nedošlo k narušeniu štepov.

Na klinike následne prebehne ošetrenie PRP plazmou, ktoré podporuje rýchlejšie hojenie a lepšie uchytenie štepov. PRP je tekutina bohatá na krvné doštičky a regeneračné látky, pripravovaná priamo z vašej vlastnej krvi odobratej počas predoperačného vyšetrenia.

Ako si po transplantácii správne umývať vlasy
Po zákroku dostanete na klinike šetrný šampón, ktorý je vhodný pre citlivú pokožku aj čerstvo transplantované štepy. Začnite ho používať od druhého dňa po kontrolnom umývaní a pokračujte každý deň počas jedného mesiaca. Pravidelná hygiena pomáha predchádzať infekcii a udržiava póry čisté.

V prvých 2–3 týždňoch postupujte veľmi jemne:

• vlasy navlhčite vlažnou vodou,

• napenený šampón len jemne naneste na oblasť transplantácie a nechajte krátko pôsobiť,

• opláchnite jemným prúdom vlažnej vody,

• hlavu osušte jemným prikladaním papierových utierok.

Vyhnite sa sprche aj klasickému uteráku – silný prúd vody aj trenie by mohli poškodiť štepy.

Približne po 7–10 dňoch môžete pri umývaní začať veľmi jemne masírovať vlasové korienky a uvoľňovať chrastičky.

Po jednom mesiaci sa môžete vrátiť k bežnému šampónu aj klasickému sušeniu uterákom.

Užívanie liekov a bežné prejavy po zákroku

Prvé dva týždne po transplantácii sú kľúčové pre správne uchytenie štepov. V tomto období môžete pociťovať svrbenie, napätie pokožky alebo tvorbu chrastičiek – ide o bežnú súčasť hojenia. Mierna bolestivosť darcovskej aj prijímacej oblasti zvyčajne postupne ustupuje približne do 14 dní.

Pálenie alebo citlivosť v darcovskej oblasti

Nepríjemné pocity bývajú najvýraznejšie okolo 4. dňa po zákroku. Na klinike dostanete hydratačnú masť, ktorú odporúčame aplikovať 3–4× denne. Pomôcť môžu aj lieky proti bolesti, ktoré dostanete po operácii. V prípade potreby môžete použiť prípravky s ibuprofénom. Vyhnite sa však liekom s kyselinou acetylsalicylovou (Aspirín a pod.), ktoré riedia krv a môžu spomaliť hojenie.

Opuch čela a tváre

Opuch sa zvyčajne objavuje medzi 3.–5. dňom po zákroku. Úľavu môže priniesť aj studený obklad, nikdy však nechlaďte priamo oblasť so štepmi, aby nedošlo k ich poškodeniu.

Tvorba chrastičiek

Chrastičky sa objavujú počas 2.–3. týždňa a postupne samy odpadávajú. Tento proces môžete podporiť od 14. dňa po zákroku, keď je možné začať používať pantenol v spreji. Nechajte ho krátko pôsobiť a následne opláchnite jemným prúdom vlažnej vody.

Počítajte s dočasným vypadávaním vlasov

V prvých týždňoch až mesiacoch po transplantácii je bežné, že nové vlasy začnú postupne vypadávať. Nejde o komplikáciu – vlasový korienok zostáva na mieste, vypadáva len samotný vlas, pretože štepy ešte nie sú plne napojené na krvné zásobenie. Po jeho obnovení začnú z týchto miest rásť nové, silnejšie vlasy.

Niekedy môže vplyvom zákroku dôjsť aj k tzv. šokovému vypadávaniu vlasov v okolí darcovskej alebo transplantovanej oblasti. Tento stav je dočasný a vlasy opäť dorastú po regenerácii pokožky.

Konečný výsledok transplantácie sa zvyčajne plne prejaví po 12–18 mesiacoch, keď vlasy získajú prirodzenú hustotu aj silu.

Športovanie po transplantácii vlasov

V prvom týždni sa vyhnite aktivitám, pri ktorých sa potíte. Pot a zvýšený krvný tlak môžu podráždiť štepy, spomaliť hojenie a zvýšiť riziko opuchu alebo krvácania.

K ľahkému kardiu a plávaniu sa môžete vrátiť približne po 4 týždňoch. Náročnejší tréning, kontaktné športy a zdvíhanie ťažkých váh odporúčame až po 3 mesiacoch, keď sú štepy plne stabilné a nehrozí ich poškodenie.